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Produktinformation
Taschenbuch: 70 Seiten
Verlag: Independently published (29. Oktober 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1729402321
ISBN-13: 978-1729402320
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,5 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.8 von 5 Sternen
51 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 312.835 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Wer träumt nicht von einem flachen Bauch, egal ob Mann oder Frau. In dem Buch kann man einiges über das Fett am Bauch erfahren und auch wie gefährlich es ist. Es gibt unterschiedliche Ernährungstypen, Lebensmittel, die man essen darf und welche, die man vermeiden sollte. Ebenso sind die häufigsten Fehler beschrieben und es wird erklärt, wie wichtig Motivation ist. Das Buch hat mir einiges nützliches Wissen vermittelt und mir gezeigt, wie ich weiter vorgehen soll. Ich kann es nur empfehlen.
Fett verbrennen am Bauch - das ist für mich ein unangenehmes Thema, denn ich trage eindeutig ein paar Kilo zuviel auf den Rippen und leider habe ich in den letzten Jahren auch einen Bauch entwickelt. Es ist an der Zeit etwas zu tun.So erwarb ich dieses Buch. Gleich musste ich erfahren, dass mein Bauch nicht nur ein ästhetisches Problem ist. Auch meine Gesundheit wird durch die Fetteinlagerungen stark in Mitleidenschaft gezogen, so können auch innere Organe verfetten.Mithilfe des Textes habe ich durch eine radikale Ernährungsumstellung und ein konsequent durchgeführtes Trainingsprogramm innerhalb von zwei Wochen schon mehr als 8 Kilo verloren. Ich fühle mich schlanker, aber auch vitaler und gesünder. Das Ankurbeln des Fettstoffwechsels bringt diesen Erfolg.
Guter und effektiver Ratgeber für alle die überschüssige Kilos am Bauch verlieren wollen. Der Bauch ist bei vielen ja eine der Hauptprobleme. Häufig nimmt man dort extrem schnell und sichtbar zu. In diesem Buch geht es genau um diese Problemzone und wie man das Fett von dort am effektivsten weg bekommt. Auch gesundheitlich können dadurch Probleme entstehen. Sport ist dabei sehr hilfreich und auch wichtig. Ebenso wie die richtige Ernährung. Tolle Tipps sind in dem Buch enthalten welche Lebensmittel die Fettverbrennung unterstützen und welche eher das genaue Gegenteil bewirken. Der Ratgeber ist definitiv zu empfehlen.
Wer kennt das Problem des Bauchfetts und schwer es weg zu bekommen ist, nicht… In diesem e-book wird auf diese Problematik eingegangen und es wird aufgezeigt, wie man genau dort am effektivsten die Kilo weg bekommt… Es wird aufgezeigt welche Rolle dabei die richtige Ernährung und Sport spielen, bekommt wichtige Tipps und auch Hinweise darüber, welche Lebensmittel die Fettverbrennung besonders unterstützen und welche Lebensmittel eher das Gegenteil bewirken…In vier Wochen bis zu 10 Kilo abnehmen und dazu noch einen flachen Bauch bekommen ist mit diesem e-book und eiserner Disziplin sicher möglich...
Jeder von uns kennt es - Urlaub -Familienfeiern -Gäste usw. dann wird geschlemmt bis die Hose beißt. Leider.Aber wie bekommt man die netten Röllchen am Bauch wieder weg?Von meiner Freundin bekam ich den Tipp für dieses Buch - klasse- denn damit hab ich meinen Sommerurlaubs .... wieder wegbekommen und noch so ein paar Pfund weiter abgenommen. Weil es leicht und einfach ist anhand des Ratgeber ist es wirklich leicht durchzuhalten und das tolle daran ist - es gibt kein Jojo Effekt.Ich kann dieses Buch wirklich empfehlen.
Was ist eigentlich Bauchfett und wie bekomme ich den lästigen Fettring wieder weg? Das wird in diesem Buch sehr genau erklärt. Dazu werden die unterschiedlichen Ernährungstyen erklärt. Sehr wichtig zu wissen ist, dass ohne Motivation gar nichts geht. Natürlich muss man auch über die Lebensmittel Bescheid wissen, die man möglichst meiden sollte. Man bekommt noch tolle Tipps zur Fettverbrennung und Rezepte, die anregen zum nachkochen. Dieses Buch ist sehr umfangreich und lohnt sich definitiv zu lesen.
Habe mir das Buch gekauft, da ich etwas am Bauch abnehmen möchte. Für den Preis dachte ich kann man nichts falsch machen.Mab wird erstmal in das Thema abnehmen und verschieden Abnehemtypen eingeführt.Später kommen dann gezielte Rezepte usw. Dazu. Das Buch hätte für mich an manchen Stellen etwas ausführlichee geschrieben sein können, dennoch sind schon viele gute und interessante Tipps enthalten. Nach einem kurzen Einkauf kanns dann auch Problemlos los gehen.
In vier Wochen bis zu 10 Kilo abnehmen und dazu noch einen flachen Bauch bekommen ist natürlich ein Traum. Aber mit eiserner Disziplin, einer Ernährungsumstellung und viel Motivation ist auch dies möglich. Der Ratgeber der Health Academy gibt dazu viele gute Tipps und Tricks, damit das abnehmen am Bauch auch einen dauerhaften Erfolg bietet. Er ist verständlich geschrieben und beinhaltet viele interessante Informationen und Rezeptvorschläge zum nachmachen.
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